人生というのは、自分を褒めたり祝福すればするほど、祝福すべきことが起こるのです

人生というのは、自分を褒めたり祝福すればするほど、祝福すべきことが起こるのです。
by オプラ・ウィンフリー

あなたは、自分自身を褒めたり祝福していますか？

タイトルの言葉は、アメリカのテレビ司会者で女優でもあるオプラ・ウィンフリーの言葉です。
人生は、自分自身を褒めたり祝福したりすることで、本当に祝福すべきことが起こるものなのだと述べた深いメッセージですね。

私たち人間は、自分自身のことを褒めるなんてことはあまりありませんよね。
「自分はよく頑張ったなあ」とか「よく我慢できた」と思うことはあっても、「自分は素晴らしい人間だ」とか「自分には才能がある」などと自分自身を褒めるなんてことはしないものです。

反対に、「自分はダメな人間だ」とか「何て馬鹿なことをしてしまったのだろう」と自分を卑下したり、落ち込んでしまうことはよくあります。
人間は、どうしても自分よりも優れた人や上の立場の人と比べてしまいますし、もっと成長したいという気持ちがあるので、自分を卑下してしまうことのほうが多いのです。

できれば、自分を卑下するのではなく、自分を褒めてみる癖をつけてみましょう。
「自分は素晴らしい」とか「自分にはできる」と褒める癖をつけるのです。
そうすると、自然と背筋が伸び、自分に自信が持てるようになり、勇気が湧いてくるはずです。
そして、良い結果になる未来を想像し、「おかげさまでうまくいきました。おめでとう」と自分を祝福してみてください。
未来を祝福することを「予祝（よしゅく）」と言います。
そうすることによって、本当に祝福すべきことが起きるのですから不思議です。
「こんなことは信じられない」と思うかもしれませんが、実際にやってみてください。
本当にそうなるのですから不思議です。

これまでの人生で、資格や試験を受験した際に、受験前から「今回は合格できる」と確信を持って受験に臨んだことはありませんか？
そんな気持ちになったときは、自分の思ったとおり、合格できたことと思います。
試験を受ける前からそんな気持ちになり、実際に本当に合格してしまうのですから不思議です。
それは、自分が一生懸命に頑張って努力し、自分に自信があるからそんな気持ちになれるのです。
つまり、未来を祝福する気持ちが自分の心を奮い立たせ、何事も自信を持って行動することができるというわけです。

自分を褒めたり、未来を祝福する癖をぜひ身につけてみてください。
あなた自身の輝かしい未来が待っているはずですから。