正しい技術を正しいタイミングで行うことができれば攻撃的な人がキスをします。

正しい技術を正しいタイミングで行うことができれば攻撃的な人がキスをします。
by イヴ・ジネスト

あなたは、短気な行動をしてはいませんか？

タイトルの言葉は、認知症のケアの技法　ユマニチュードの創始者　イヴ・ジネストの言葉です。
たとえ攻撃的な態度をとっている人であっても、正しい技術を正しいタイミングで行うことができれば、キスをするのだと述べた深いメッセージですね。

私たちの周りにはいろんなタイプの人がおり、穏やかな性格の人もいれば、短気ですぐに攻撃的になるような人もいますよね。
自分自身が短気で攻撃的だと自覚している人もいるかもしれません。
攻撃的な人を見ると、私たちはその場から離れて、なるべく関わらないように避けてしまうわけですが、認知症のケアの技法　ユマニチュードを確立したイヴ・ジネストは、正しい技術を正しいタイミングで行えば、たとえ攻撃的な人であっても、すぐに穏やかな人に変われるのだと述べています。

攻撃的な態度というのは、多くの場合、心の中の不安や恐怖心、孤独感や過去のトラウマなどが原因で起きることがほとんどであり、その人自身の内面的なものが起因しています。
そのため、心を落ち着かせるために、「正しい技術」と「タイミング」が重要になるというわけです。
「正しい技術」とは、相手を理解しようとする理解力や共感力を高めること、冷静になるための時間を置くこと、非暴力的な対話の方法などの技術を指します。
また、「タイミング」は、相手の感情が高ぶっている瞬間や、反対に冷静さを取り戻しつつある瞬間を見極めることを指します。

攻撃な態度をとってしまうのは、その人の心の問題が大部分を占めていることから、心を落ち着かせて冷静になってもらうことが重要になるわけで、そのためには、「正しい技術」と「タイミング」が必須になるというわけです。
興奮状態でパニック状態になってしまうと、人間は思わぬ行動をとってしまうことがあるので、常に冷静な心を保持することが大事になってきます。

私たちも日常生活の中で、誰かを攻撃したいという気持ちになったとしたら、それは異常事態だと意識し、少し冷静になって、何をすべきか、何をしたらいけないかを瞬時に見極められるような人間になりたいものですね。