健康は実に貴重なものである。人がその追求のために生命さえも捧げるに価するもの。

健康は実に貴重なものである。これこそ人がその追求のために、単に時間のみならず、汗や労力や財宝をも、否、生命さえも捧げるに価する唯一のものである。
ｂｙミシェル・ド・モンテーニュ

あなたは心身ともに健康ですか？　それを維持する努力をしていますか？

見出しの言葉は、フランスの哲学者　ミシェル・ド・モンテーニュの随筆「エセー（随想録）」の中の一節です。

私たち人が生きていくために最も重要なものは健康です。
何をするにも健康でなければ、私たちは何もすることができません。

病気になったりケガをすれば、私たちの行動は制限されてしまいます。
入院してしまえば、なおさらです。
病気やケガの治療のために、貴重な時間やお金さえも失ってしまうわけです。

病気やケガによって、夢や目標がなくなり、人生が一変してしまった人は、世界中に数えきれないくらいいるのです。

人間にとって、健康ほど貴重な財産はないと言っても過言ではありません。
病気やケガをしないようにいつも心がけ、豊かで充実した人生を送っていきたいものです。

この名言は、SDGsの目標３　「すべての人に健康と福祉を」にも通ずる名言です。健康を保つことの意味を今一度考えてみましょう。