どうしようもないことは、悩もうと悩むまいと結果は同じです。
by 赤井英和
あなたは自分ではどうしようもないことに悩んではいませんか？
タイトルの言葉は、元プロボクサーでタレントとして活躍している赤井英和氏の言葉です。
どうしようもないことは、悩んでも悩まなくても結果は同じなので、悩んでも仕方ないのだと述べた深いメッセージですね。
私たち人間には悩みはつきものです。
悩みなんてまったくないと答える人のほうが少ないでしょう。
私たちは、人それぞれ、いろいろな悩みを抱えながら日々過ごしていると言っても過言ではないかもしれません。
自分が抱えている悩みですが、自分ではどうすることもできないものも少なくないのが現実としてあります。
例えば、気象や自然現象、人間関係、他人の行動などは、自分ではコントロールすることはできませんし、思いどおりにならないのが当然なのです。
もしも、「明日、雨が降ったらどうしよう」と悩んだとしても、私たちは雨が降るかどうかをコントロールすることはできないので、雨に備えて準備するしかありません。
もしも、「あの人の機嫌が悪かったらどうしよう」などと悩んだとしても、他人の心をコントロールすることはできないので、そんなことを悩んでいても仕方ありません。
もしも、「あの人が来たらどうしよう」と悩んだとしても、私たちは他人の行動をコントロールすることはできないので、どうしようもないのです。
このように、自分ではどうすることもできないことに深刻に悩んだとしても、仕方ないのです。
それに、どんなに悩んだとしても、結果は同じはずなのです。
自分で制御できないことに悩むのは、時間の無駄なのでやめましょう。
ただし、たとえ自分では制御できないことであっても、前もって準備しておくことはできるかもしれません。
例えば、地震や大雨に備えて、非常袋や飲料水、食糧などを日頃から準備しておくとか、人間関係を良好に保つために、言葉遣いや行動に気をつけるなど、前もって準備できることはあるわけです。
自然現象や他人の行動は自分ではどうすることもできず、それをコントロールすることはできませんが、前もって準備や備えをすることはできるというわけです。
また、悩みによっては、自分で制御できる悩みもあり得ます。
例えば、身体の不調や、まだ起きてもいないことに悩むなど、自分の考え方や心掛け次第で悩みが薄れたり、なくすことができるからです。
しかし、悩んでも仕方のないことや、自分ではどうすることもできないことに深刻に悩むのは賢明な人とは言えません。
前もって備えるか、気にしないことで、乗り切るしかないのです。
悩みとは、そういうものだということを忘れずに、できれば悩みに苦しめられることのないような生き方をしていきたいものですね。
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