あんまり頑張らないで、でもへこたれないで。by 樹木希林

あんまり頑張らないで、でもへこたれないで。
by 樹木希林

あなたは頑張りすぎて、疲れ果てていませんか？

タイトルの言葉は、女優の樹木希林さんの言葉です。
何事も頑張りすぎることのないように、でもへこたれないで生きようと述べた深いメッセージですね。

私たち人は、人生の中で、つい頑張りすぎてしまうことがありますよね。
特に集団の中で行動しているときには、周りのみんなの行動や頑張りを見て、自分も奮起して頑張ってしまうことがあります。
仕事や勉強をしていて、時が経つのも忘れて夢中になってやってしまうこともあります。
そして、頑張りすぎた後には、疲れ果ててしまい、体調を崩してしまうこともあるかもしれません。
頑張って努力することは、私たちにとって大切な心構えであり、とても尊いことですが、あまりにも頑張りすぎることのないように気をつけましょう。
ただし、最後までやり遂げようという気持ちだけは忘れないでください。

例えば、仕事をしているときによくあるのが、夢中になって仕事をしているときに長時間集中してやってしまうことがあります。
心身が疲れていなくて、本当に集中してやっているのであればよいのですが、心も体も疲れているのを自覚しているのに、「最後までやってしまわなければ」と思い込んでしまい、仕事を続けてしまうことがあります。
頑張ることはもちろん良い心掛けですが、あまりにも頑張りすぎてしまうと、心身ともに疲れ果ててしまい、体調を崩してしまったり、次の日の行動に影響してしまうこともあるかもしれませんので、気をつけましょう。

また、他の人よりも少し遅れを取ってしまったり、他の人よりも少し能力が劣る場合、みんなに追いつこうと必死になって頑張りすぎてしまうこともあるかもしれません。
しかし、そんなことは気にせずに、自分のペースで慌てずゆっくりとやればよいのです。
慌ててやれば、ケガをするリスクも高まりますし、良い仕事ができないかもしれません。
最後までやり遂げようという気持ちは大事ですが、慌てて追いつこうとか、もっと頑張ろうなどと考えなくてもよいのです。

あなたが一生懸命にやっているのであれば、あなたがみんなよりも少し遅れているからといって、それを責める人はいません。
あなたが最後までやろうという気持ちさえあれば、それだけでもとても立派で尊い行動なのです。

私たちに必要なのは、最後までへこたれずに頑張ること、しかし頑張りすぎないことなのです。
自分の心身が不調になるほどに頑張りすぎることは、あなたにとってはもちろん、周りの人たちにとっても良いことではありません。
頑張ることは大切ですが、最後までやり遂げようと、へこたれない気持ちを持ち続けるほうがとても大事な心構えなのです。
つい頑張りすぎて、心身ともに疲れ果てることのないように、ほどほどに頑張ってやり遂げる気持ちが大事なのです。