目的のない時間をたっぷり持っている人は、当然早く老けます。
by 樋口恵子
あなたは、目的を持って生きていますか？
タイトルの言葉は、東京家政大学名誉教授で評論家、著述家としても活躍している樋口恵子氏の言葉です。
人生を目的もなく生きている人は、早く老けてしまうと述べた深いメッセージですね。
私たち人は、ある程度の人生計画、人生設計を立てて生きています。
１年先にはこうなっていたいとか、５年先、１０年先にはこうなっていたいなどと、自分なりに計画、設計を立てながら毎日過ごしていることと思います。
しかし、毎日ダラダラと、何の目的、夢もなく、自分の好きなことだけをして生きている人も、あなたの周りに、ひょっとしたらいるかもしれません。
そういう人は、得てして実年齢よりも老けて見えませんか？
夢も目標もなく、ダラダラと何となく生きているので、心にも身体にも緊張感がなく、しまりのない気力のない人間になってしまい、結果的に実年齢よりも老けてしまうというわけです。
夢や目標を持っている人は、毎日生き生きと、張り合いのある生活を送っているので、目や耳が研ぎ澄まされ、活発で積極的な行動を続けているので、若々しく見える人が多いのです。
そして、目的を持って生きている人は、人との出会い、付き合いも多くなる傾向にあり、より一層、自分磨きに励むことになるので、ますます若々しくなるということです。
人はだれもが、実年齢よりも若々しくいたいものです。
そのためには、夢や目標を持ち、それに向かって努力する気持ちと行動が必要になります。
心構えとして、常に忘れないようにしましょう。
SDGsは、２０３０年に向けて、持続可能な社会の実現を目指し、理想的でより良い世界を創り出すために、国連が発表している世界共通の行動目標です。
SDGsの目標を設定し、ゴールに向かって努力する活動は、当然のことながら目的を持った行動と言えます。
SDGsの活動を一生懸命に取り組んでいる人は、毎日生き生きと、活発に活動しているので、若々しく見えるかもしれませんね。
もちろん、皆様は若々しくなるためにSDGsの活動をしているわけではありませんが、活動をすることで、毎日の生活に張り合いが出たり、積極的で前向きな気持ちになれるのであれば、とても意義深い行動であることは間違いありません。
未来の地球と人類のために、少しでも社会を良くしていこうとする活動なので、同じ志の人と交流したり、生活への変化、好影響を実感できれば、一層やる気がみなぎってくると思います。
毎日生き生きと、若々しく生きるためにも、SDGsの活動を始めてみませんか？
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